فوائد زيت الشمر واستخدماته

فوائد زيت الشمر واستخداماته

بقلم /دعاء لاشين

✍من فوائد زيت الشمر وفوائده واستخداماته وهو من الحاجات الطبيعية والمفيدة جدا فى التخسيس هو الشمر سواء هنستخدم النبات نفسه ونشربه او نستخدم الزيت بتاعه وهنا هنتكلم عن طريقتين حلوين نستفيد منهم
الى بيتشرب اعشاب شبه شكل الينسون كدة تقريبا
وتتأكدى انه شمر لان فيه ناس بتغشه بالينسون
اما بالنسبة للزيت فهو شكله زى اى زيت

✍ بيسد النفس وبيحرق الدهون وبيشد ترهلات الجسم
وكمان امان وطبيعى ومتوفر في كل حتة 😍
دى غير كمية الفيتامينات الى فيه حاجة وهم ومفيدة في حاجات كتييير وكمان طعمه قريب من الينسون
ومحتاجة توست كامل ليها

ما تيجى نشوف علطول 👇👇👇

💝 الطريقة الأولى استخدام زيت الشمر

1- يتم خلط زيت الشمر مع القليل من زيت الزيتون النقي وهذا للقيمة العالية لتغذية البشرة وعدم تطاير زيت الشمر سريعا.
2- ثم يتم دهان المناطق التي بها ترهلات أو تجاعيد مرتين يوميا بعمل مساج لمدة خمس دقائق حتى تتشرب الزيوت وبعد مرور فترة قليلة تظهر النتائج الفعالة في شد الجلد ونحت تلك المناطق المترهلة.
3- هنا ممكن نعمل طريقة اللف للتنحيفي علشان الزيوت تتشرب اكتر

💝 الطريقة الثانية استخدام نبات الشمر ” الاعشاب يعنى”

1- تناول الشمر عن طريق وضعه مع الماء المغلي وتناول ثلاثة أكواب من هذا المشروب يوميًا على الريق وفي منتصف اليوم وفي أخر اليوم.
2- ولابد أن نغطي الماء المغلي مع الشمر فترة من الوقت حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة الموجودة به.
3- مفيد وحلو وبيتعمل زى الينسون و التيليو عادى ومفيد للجسم بشكل عام

• 💝 فوائد اخرى للشمر

  1- يقوم الشمر بعلاج فقر الدم الذي يعاني منه نسبة كبيرة من الناس يعنى حلو مع الانيميا
  2- يفيد الشمر في التخلص من ألم المغص والتخلص من الألم المصاحب للدورة الشهرية كما أنه يعالج الانتفاخات وغازات البطن إذا تم تناوله مع النعناع الدافئ.
  3- مفيد جدًا لصحة العينين بدهان منطقة الجفون وحول العين مع الاسترخاء لدقائق
  4- يقي الجسم من أنواع عديدة من السرطانات لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  5- يقوم بتنظيم ضغط الدم في جسم الإنسان ولذلك فهو مفيد جدًا في علاج مرضى ضغط الدم.
  6- يصلح من خلايا الجلد التالفة لأنه يحفز مادة الكولاجين الموجودة في الجلد والتي تعمل على الحفاظ على الجلد، وهذا بدهان البشرة مرة يوميا
  7-مناسب جدا مع الرضاعة ومش بس كدة ده بيعمل ادرار للبن يعنى بيزود لبن الأم

💝 الناس الى عندهم مشكلة في السيولة او بياخدوا علاج ليها مينفعش معاها الشمر تشربه مشروب
ممكن تدهن الزيت كدهان