خالد رغدان
-
حكايات وخواطر
الأرق: عندما يتحول الليل إلى ساحة صراع مع العقل
بقلم: خالد رغدان أخصائي نفسي في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، لم يعد الأرق مجرد ليلة عابرة من السهر، بل…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
خالد رغدان يكتب: هل الأمراض النفسية وراثية؟
هل الأمراض النفسية وراثية؟ قراءة علمية في التفاعل بين العوامل الوراثية والبيئية بقلم: خالد رغدان أخصائي نفسي يُعد سؤال “هل…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
خالد رغدان يكتب: الكبت النفسي.. عندما يتحول الصمت إلى مرض
الكبت النفسي ليس قوة كما يظن البعض، وليس علامة على النضج أو الصبر المطلق، بل هو عملية نفسية معقدة يحاول…
أكمل القراءة » -
دنيا ودين
خالد رغدان يكتب: قبل أن نفقد إنسانيتنا.. لنتعلم الذكاء العاطفي
في أوقات الأزمات، لا تُختبر قوة المجتمعات بما تمتلكه من موارد فحسب، بل تُختبر أيضا بقدرتها على فهم الإنسان للإنسان،…
أكمل القراءة » -
طبيبك الخاص
خالد رغدان يكتب: الإدمان.. عندما تتحول اللذة إلى عبودية خفية
بقلم: خالد رغدان أخصائي نفسي مختص في علاج الإدمان السلاح الطبي قسم علاج الإدمان يُعد الإدمان أحد أكثر التحديات الصحية…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
متى تحتاج لمساعدة نفسية؟.. خالد رغدان يحدد 7 علامات تحذيرية لا تتجاهلها
أكد الاختصاصي النفسي خالد رغدان، أن طلب الاستشارة والدعم النفسي ليس دليلا على الضعف أو فقدان السيطرة على الحياة، بل…
أكمل القراءة » -
طبيبك الخاص
خالد رغدان إختصاصي نفسي يجيب: كيف أعرف أني أعاني من القلق؟
أكد خالد رغدان إختصاصي نفسي أن المشاعر الإنسانية تمثل مزيجا معقدا من الاستجابات البيولوجية والنفسية التي تهدف في أصلها التطوري…
أكمل القراءة » -
طبيبك الخاص
خالد رغدان: عيادة WELLNESS النفسية تؤسس لمفهوم جديد في التعافي
برزت عيادة WELLNESS النفسية كمنصة علاجية رائدة تقدم حلولا متكاملة ومبنية على أسس علمية متطورة وتحت إشراف خالد رغدان إختصاصي…
أكمل القراءة »
