رسالة عن تكوينك النفسي ✍️: ،،،Zahuaa زهوة رسالة عن تكوينك النفسياي✍️

كل شئ يمر بحياتك يحمل فى طيه رسالة عن تكوينك النفسي ..

سأتناول بعض الرسائل السلبية ..

همسات ايمي

نفورك من أشياء أو أشخاص بدون سبب .. رسالة أنك تحتاج أن تتقبل الإختلاف أكثر ..

تطاول البعض عليك .. رسالة أن عليك زيادة إحترامك لنفسك أكثر ..

شعورك بالإضطهاد من أبسط التصرفات التى يمكن أن تكون غير مقصودة .. رسالة إلى أن حساسيتك مفرطة ..

شعورك الدائم أن هناك شئ ينقصك و لكنك لا تدرى ما هو .. دليل أنك يجب أن ترفع وعيك بإحتياجاتك أكثر ..

يجب أن تدرك أننا جميعا مختلفون .. و عندما يشبع أحدهم إحتياجه النفسي على حسابك أنت ،

فهذا لا يكون بسبب أنانية هذا الشخص فقط ، بل بسبب عدم إدراكك أنت لحقوقك و إحتياجاتك أنت ..

و تكوينك النفسي مختلف ، و يجب أن تتصرف على هذا الأساس ..

فما يحتاجه غيرك ليس من الضرورة أن تكون بحاجة إليه و العكس صحيح ..

علينا أن ننتبه لتصرفاتنا نحن و ردود أفعالنا و نتأملها ..

علينا أن نفهم أنفسنا قبل أن نتعب أنفسنا فى محاولة فهم الآخرين و تصرفاتهم تجاهنا ..

علينا أن نستمع أكثر لأنفسنا و ننتبه لإحتياجاتنا و نكون على وعى بها ..

عندما تكون واعيا بذاتك ، سوف توفر على نفسك الكثير من الألم النفسي الذى يأتى نتيجة الجهل بنفسك ..

إستمع أكثر لنفسك .. و أفهمها ..

همسات ايمي

تابع مواضيع اخرى للمجلة